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20岁尿酸高怎么办?汉方医学痛风防治研究院有四招

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发表于 2021-4-9 11:14:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
被称为“第四高”的高尿酸,在日常的生活中时常会“遇到”,毕竟现如今生活水平越来越高,大家吃得也更好,所以尿酸高也是常见之事,且20岁尿酸高也是见多不怪的了。不过既然尿酸高,那就必须重视起来,要早发现早治疗让尿酸值恢复正常值。那么,20岁尿酸高怎么办?汉方医学(广东)痛风防治研究院有四个妙招。
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虽说20岁的年龄甚为年轻,身体状况也是正佳,但也不能“肆意妄为”,过度消耗自己的身体,还是要养成良好的生活方式和饮食习惯,不能通宵达旦,也不能把饮料代替白开水,更不能让饮食失衡,不然高尿酸便会悄然“造访”。20岁尿酸高也不要慌张,四个小妙招帮助降酸。——痛风防治就找汉方医学(广东)痛风防治研究院【020-31194811】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,治痛风就是这么专业---公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院)

1、不要吃高嘌呤食物。尿酸高的患者,一定要严格控制日常的饮食,坚决杜绝吃高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有动物内脏,各种鱼类,肉类,大豆制品等,也不要喝啤酒。可以多吃一些能够降尿酸的食物,比如说薏米,茄子等。——痛风防治就找汉方医学(广东)痛风防治研究院【020-31194811】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,治痛风就是这么专业---公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院)

2、多喝水,多吃利尿食物。如果说尿量减少,那么尿酸就容易积聚在体内,对人体健康造成影响。所以说高尿酸患者还应该要多多的喝水,多吃一些利尿的食物,让体内的尿量增加,多排尿,这样可以让尿酸更快更多的排出体外,从而达到降低体内尿酸含量的目的。——痛风防治就找汉方医学(广东)痛风防治研究院【020-31194811】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,治痛风就是这么专业---公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院)
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3、控制体重,注意减肥。一般来说,越是肥胖的人,体内尿酸的含量相对来说也会比较高,所以说想要降低尿酸,就得适当的减肥,注意控制体重。只要体重降下去了,尿酸的含量也会降低。建议每天坚持做一些有氧运动,这样可以有更好的减肥效果,也能够增强体质,有效促进尿酸排出。——痛风防治就找汉方医学(广东)痛风防治研究院【020-31194811】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,治痛风就是这么专业---公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院)

4、坚持泡脚。体内尿酸高的人,还应该要坚持用热水泡脚,每次泡脚的时间最好是维持在30分钟左右,一直泡到自己的身体微微出汗为止,这对于排出体内的尿酸大有帮助。如果有条件的话,也可以多泡热水澡,这也有助于排出体内的尿酸。

想要更多地了解防治痛风,可热线【020-31194811】咨询汉方医学(广东)痛风防治研究院(公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院);汉方研究院)。
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汉方医学(广东)痛风防治研究院【02031194811】旗下速利酸品牌的所有科研产品是由汉方医学的科研团队研发(公众号:hanfangyixue(汉方医学广东痛风防治研究院);汉方研究院),以任勇教授、张奇峰教授为核心,现有近50位由教授、副教授、硕/博士、博士后、在读研究生、技术人员等专业科研人员组成的多学科科研团队,经过多年对具有医疗功效作用的中药草本植物进行“超分子应用”攻关研究,结合多年的临床实践经验,坚持“养肾排酸,肾好酸除”的医学科研理念,优化筛选安全有效的中药方剂,采用药食两用草本植物针对高尿酸血症及痛风的特性,不断开拓由“药”到“食”的转变,提高药食两用植物的稳定性和利用度,减少不良气味和苦味,降低刺激,消除毒副作用,使研发的菊苣蛹虫草草本饮品、冷敷凝胶、超分子蛹虫草片等产品的成效缓释、剂型改善、成效提高、有效期延长,并具有更易被人体吸收等特点。
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速利酸 - 菊苣蛹虫草草本饮料,痛风人群养肾护肾之佳品。一种纯天然的本草饮品,包含了菊苣、蛹虫草、黄精、葛根等多种药食两用(既可做药材,又可做食品)的材料,具有养肾排酸、清肝利胆、健胃消食、修复肾)脏、益肾补肾、补脾-护肝、活血通络、提高免疫力等成效。

速利酸 - 超分子蛹虫草片,其采用了现代高新科技“超分子工艺技术”,对作为珍贵的药食两用(既可做药材,又可做食品)材料的蛹虫草的有效成分进行工艺处理,使其补肾固肾、阴阳双补、提高免疫等成效提升。

速离酸 - 冷敷凝胶,纯天然草本配方,携带方便,无副作用,急性期痛风人群的佳选。

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